슬로우버피 #운동 #팔운동 #등운동 #운동 #취미1 슬로우버피챌린지 16일차 + 팔운동+등운동 점점 운동에 맛들여가고 있는 것같다.이주가 넘어가다보니 뭔가 새로운 운동에도 도전해보고 싶은 욕구가 샘솟는다.신기한 일이다.이주 전만 해도 움직이는 것부터가 굉장히 마음먹고 해야하는 일이었는데 이제는 내가 어떤 운동이 재밌을지 찾아보고 있는 게 너무 신기하다. 해보면서 느끼는 점은 처음부터 너무 무리한 계획을 세우고 하는 것 보다는 조금 쉽더라도 도전하기 좋은 운동을 잘 찾아보고 자신에게 맞는 운동을 하는 것이 좋은 것 같다. 내가 블로그에 100일챌린지를 시작하면서 꾸준히 올리는 영상도 꾸준히 하는데 꽤 많은 도움을 준것같다. 그래서 오늘은 도전을 한 팔운동과 등운동!역시 빵느님의 유투브영상을 보고했다. 소미핏님과 빵느님 영상을 요새 정말 자주 보는데 짧게 빡센운동을 하고 싶을 때는 소미핏님의 영상을 .. 2021. 1. 3. 이전 1 다음
