홈트 #슬로우버피 #슬로우버피챌린지 #운동2 슬로우버피 100일 챌린지 22일차, 올라프 눈사람 만들기 어제보다 눈이 엄청오는 오늘! 제주도에 이렇게 많은 눈이 쌓인 것도 간만이다. 거의 4,5년만에 보는 듯 하다. 인스타그램이나 트위터에도 온통 눈 사진들과 눈사람 만든 사진들이 있었는데, 정말 다양한 작품들은 만들어 놓은 것을 볼 수 있었다. 오랜만에 부산에서 내려온 동생과 함께 다같이 올라프를 만들어 보기로했다. 남동생과 여동생은 올라프 몸을 만들고, 나는 얼굴을 만들기로 정하고 만들기시작해서 다들 얼굴을 같이 완성시켜놓았다. 생각보다 너무 얼굴이 안닮아서 걱정했는데, 사진은 잘나와서 만족하기로 했다. 올라프만드는데 한시간 반정도 걸렸는데, 계속 쭈구려앉아서 만들다보니 다리가 너무 아팠다. 그래도 오래간만에 밖에서 동생들과 재밌게 놀고, 동심으로 돌아간 것 같았다. 눈이 너무 많이 오고 갑갑해서 나갔지.. 2021. 1. 9. 슬로우 버피 챌린지 3일차 오늘로 3일차! 오늘 동생에게 슬로우 버피 챌린지를 100일동안 하기로 했다고 이야기 했더니, 하루에 1개씩 늘려보는 것이 어떠냐고 조언을 해주었는데, 운동량도 조금씩 늘릴 수 있는 괜찮은 생각인 것 같아서, 오늘부터 하나씩 추가해서 하기로 했다. 오늘은 51개!!! 하나 추가해서 한 것도 정말 힘들다... ... 슬로우버피 챌린지 3일차 슬로우버피 챌린지 3일차 2 슬로우 버피 하는 도중에 전화가 와서 영상이 두개가 되었다 ㅜㅜ 뒤에 티비를 보면서 항상 졸고 있는 아빸ㅋㅋㅋㅋㅋ 아빠얼굴을 가려주고 싶지만 어떻게 하는 지 몰라서;; 아빠 미안햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 앞으로는 표에 내가 한 날마다 표시를 해서 색칠해서 눈으로 조금 더 과정을 이미지화시키도록 해야겠다. 사실 식이조절은 따로 하지 않을 거라 몸의 큰 변.. 2020. 12. 20. 이전 1 다음
